ลดการเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม

ต้นสายปลายเหตุหนึ่งของการเกิดโรคมะเร็งนั้น มาจากอนุมูลอิสระที่มาจากของกิน และก็มลภาวะที่อยู่รอบกาย ซึ่งเมื่อสารพวกนี้ไปสู่ร่างกายแล้ว ก็จะทำลายเซลล์ รวมทั้งเปลี่ยนสภาพให้เซลล์นั้นแปลงเป็นเซลล์ของมะเร็งได้

แม้กระนั้นถ้าเกิดคุณกินแครอทอยู่เป็นประจำ ร่างกายจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการเสี่ยงโรคมะเร็งต่างๆรวมทั้งโรคมะเร็งเต้านมได้ ทั้งยังยังช่วยต่อสู้กับเซลล์ของมะเร็งที่ไปสู่ร่างกายแล้วด้วย

ทั้งเบต้าแคโรทีนในแครอทนั้น ช่วยลดการเสี่ยงสำหรับการกำเนิดโรคมะเร็งเต้านมในสตรีใกล้หมดรอบเดือนได้อีกต่างหาก

9. กระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบการทำงานเกี่ยวกับการย่อยอาหาร
แม้ปรารถนามีรูปร่างที่ดี ก็อย่าลืมกินแครอทเสมอๆ ด้วยเหตุว่าสารอาหารในแครอทจะช่วยทำให้แนวทางการทำงานของระบบที่ทำการย่อยอาหารดียิ่งขึ้น รวมทั้งช่วยทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญพลังงานได้อย่างดีเยี่ยม

10. ลดอาการใกล้กันจากการมีรอบเดือน
ในแครอทมีธาตุเหล็ก และก็สารอาหารจำนวนมาก อาทิเช่น วิตามินเอ และก็เบต้าแคโรทีน ในตอนมีรอบเดือน หญิงส่วนใหญ่จะสูญเสียธาตุเหล็กไปๆมาๆกกว่าธรรมดานำมาซึ่งการทำให้ร่างกายเหน็ดเหนื่อย ผมตก ขาดสมาธิ รวมทั้งเป็นโรคโลหิตจางได้

ทั้งวิตามินเอ แล้วก็เบต้าแคโรทีนยังช่วยประเด็นการไหลเวียนโลหิต และก็ควบคุมให้เมนส์มาปกติได้

ถ้าหากคุณเป็นหญิง หรือมีคนที่อยู่รอบข้างเป็นเพศหญิง ทดลองเสนอแนะให้กินแครอทมอง แล้วจะทราบดีว่า เจ้าผักหัวสีส้มอีกทั้งอร่อย แล้วก็มากมายด้วยผลดีจริงๆ

ปัญหาจากนักอ่านเกี่ยวกับแครอท
1. เพราะอะไรดื่มน้ำแครอทมากมายๆถึงผิวเปลี่ยนเป็นสีส้มค่ะ จะเป็นโทษไหมฦ
คำตอบ: ด้วยเหตุว่าในแครอทมีสารชื่อว่า”แคโรทีนอยด์ (carotenoid)” ที่ทำให้ตัวแปลงเป็นสีส้มเหลืองได้แม้ทานมากจนเกินไป แม้กระนั้นมิได้อันตรายจ้ะ แนวทางแก้ไขทำเป็นกล้วยๆด้วยการลดจำนวนการกินลงจ้ะ แต่ว่าบางครั้งอาจจะใช้เวลานานสักหน่อยกว่าผิวจะกลับมามีสีเดิมนะคะ
ตอบโดย นิชดา ดงษ์ร่ำรวยญมือณ์ (พญ.)

2. การที่มนุษย์เรากินผัก ผลไม้ที่มีสี อย่างเช่น แครอท มะละกอ ข้าวโพดจำนวนมากจะมีผลให้ผิวของพวกเรามีสีเหลืองได้จริงไหมขา?
คำตอบ: เพราะเหตุว่าผลไม้พวกนี้มีเบต้าแคโรทีนจ้ะ เมื่อกินเป็นจำนวนมากๆจะก่อให้เบต้าแคโรทีนไปสะสมที่ผิวหนังก็เลยทำให้ผิวมองเหลืองนั่นเอง ซึ่งปลอดภัยแต่เพียงใด นับว่าเป็นจุดเด่นด้วย ด้วยเหตุว่าเบต้าแคโรทีนจะช่วยคุ้มครองไม่ให้ผิวหนังของพวกเราโดนพิษต่างๆรวมทั้งทำให้ลดการเสี่ยงสำหรับการเป็นโรคมะเร็งน้อยลง
ตอบโดย นิชดา ดงษ์ร่ำรวยญมือณ์ (พญ.)

มองแพ็กเกจตรวจร่างกายเพศหญิง เพศชายทุกวัย เปรียบราคา โปรโมชั่นปัจจุบันจากโรงหมอแล้วก็สถานพยาบาลชั้นหนึ่งถึงที่เหมาะนี่ หรือเปล่าพลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจต่างๆเมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และก็กดดาวน์โหลดแอป iOS รวมทั้ง Android

เนื้อหานี้มีเป้าหมายเพื่อวิชาความรู้แก่นักอ่าน และไม่สามารถแทนการเสนอแนะของหมอ การวิเคราะห์โรค หรือการดูแลรักษาได้ คนอ่านควรจะเจอหมอเพื่อหมอตรวจที่สถานพยาบาลทุกคราว และไม่ควรจะตีความหมายเองหรือกำหนดแผนการรักษาโดยใช้ตนเองจากการอ่านเนื้อหานี้ ทาง HD บากบั่นอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนบริบูรณ์ถูกอยู่ตลอด คุณสามารถส่งข้อแนะนำเหมาะ